來源：楊晨大神

我一直都不明白為什么，60多歲的實(shí)力熊導(dǎo)還能獲得世界羽聯(lián)壯年羽毛球錦標(biāo)賽冠軍，而18歲的自律我卻早已退出球場！

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直到前段時(shí)間，多歲的熊導(dǎo)用的人我和熊國寶教練——中國羽壇傳奇“反手王”，實(shí)力進(jìn)行了一場“男人之間的自律較量”。喝完結(jié)果——我直接現(xiàn)場斷片，才能稱霸而熊導(dǎo)面不改色。球場第二天早上6點(diǎn)，多歲的熊導(dǎo)用的人我頭痛欲裂爬起來找水喝，實(shí)力熊導(dǎo)已經(jīng)背著球包精神抖擻地出現(xiàn)在我面前。自律

我徹底服了。人家60多歲，球場喝完第二天照樣訓(xùn)練，體能恢復(fù)速度堪比20歲小伙子。而我呢？稍微放縱一次，第二天直接“廢人模式”。這差距，不是年齡的問題，而是長期科學(xué)訓(xùn)練積累的身體素質(zhì)。

熊導(dǎo)的身體素質(zhì)不是天生的，而是幾十年如一日科學(xué)訓(xùn)練+針對(duì)性力量強(qiáng)化的結(jié)果。普通球友想提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，光靠打球不夠，必須結(jié)合專項(xiàng)力量訓(xùn)練。

為了讓普通球友也能像職業(yè)選手一樣科學(xué)訓(xùn)練，的幸團(tuán)隊(duì)聯(lián)合專業(yè)體能教練，研發(fā)了這款分區(qū)式俯臥撐架——

四大分區(qū)訓(xùn)練：藍(lán)區(qū)（胸肌）、紅區(qū)（肩?。ⅫS區(qū)（背?。?、綠區(qū)（三頭?。珳?zhǔn)強(qiáng)化羽毛球關(guān)鍵肌群

科學(xué)發(fā)力模式：改善弱側(cè)平衡，提升揮拍傳導(dǎo)力

ABS工程塑料：環(huán)保材質(zhì)，安全耐用

折疊設(shè)計(jì)：隨身攜帶，健身房、球場、家里都能練

熊導(dǎo)60多歲還能“降維打擊”年輕人，靠的就是這種科學(xué)訓(xùn)練思維。 如果你想提升體能、增強(qiáng)爆發(fā)力、減少運(yùn)動(dòng)損傷，這款訓(xùn)練器絕對(duì)是你的“球場外掛”！

本文來源：http://iv82.cn/news/22c3999938.html

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